海棠书屋 > 科幻小说 > 子昭传之体坛大佬 > 章节目录 第二百六十九章 累死老子了
了自己的游泳节奏中。加速加速换气、划臂、打腿加速再换气、划臂、再打腿郭子昭按照记忆中的技术要领,不断的重复着相同的动作。

    郭子昭目前所采用的,是最流行的126的节奏。即换气一次,左右臂各挥臂划水一次,同时双腿打水6次。一般在200米以下的自由泳中,大多都是采用这样的节奏。既保证了速度,又能合理分配体能。

    当然,个别实力强悍的选手在短距离最后冲刺的时候,偶尔也会使用一下128的节奏。即换气一次,划臂两次,同时高频打腿8次。这样的节奏虽然对于速度有一定的提升作用,但是由于消耗体能太大,一般都很少作为常规手段使用。

    而在400米以上的中长距离项目上,选手们为了节约体能、保存足够的力量来进行划臂,一般则是采用124、甚至122的节奏。

    郭子昭感觉自己又像是来到了赛场一样,不断的挑战着自己的极限。不过有所不同的是,以前是在田径跑道上,而这次则是在泳池的泳道中而已。

    即便是郭子昭的游泳技术还是存在着不少的瑕疵,不过好在郭子昭的身体属性几乎都达到了国际级的标准。强而有力的划臂和打腿、在水中协调而灵活的节奏、再加上对身体精准的控制和


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