的方法，张振东看向两女。
可是张美曦和姜柔柔俱都摇头。
“似懂非懂。”
“好吧，那我简单解释下，丹田，就是小肚子。尾闾，就是指尾骨尖与缸门中点。泥丸，就是你们的头顶的一处穴位。下鹊桥的意思 就是，嗯，收缩和放松你们的菊..门。汨然咽下，就是像吞吸清水一般的吸气。”张振东解释的很为难。
因为他面对的是两个女人，一个是s女神 ，一个是成功女总裁。所以用粗话解释练气方法，还真是为难了他。
果然，张美曦面红耳赤的呸了一声。然后眼神 妩媚的瞪了张振东一眼。
你不会是在调 戏我们吧？
——看到张美曦那质疑的眼神 ，张振东哭笑不得：我要是调-戏你们，直接去卧室岂不更方面？
“好了，现在跟着我来做。”张振东伸出双手。
两女相视一眼，俱都从对方的眼中看到了羞意和排斥。
因为她们一个是李星果的妈妈，一个是李星果的闺蜜，虽然因为李星果而相互认识，可张美曦毕竟很忙，一年到头也跟姜柔柔见不到几面，所以两人的关系也说不上亲密。现在就忽然之间，要把自己的手，交给同一个男人，这其