正的内功了！”
说到这里，沈成平就感觉到杨康露出喜色，就接着道：“我全真教的内功乃是道门正宗内功，讲究的是积蓄深厚，后劲绵绵，初时修为进境稍慢，但积累深厚，在四十岁后，渐渐爆发出来，即可成就斐然。功力更一日比一日深厚，乃至七八十岁，还老而弥坚，强韧不减，这也是道门正宗的功夫在武林中屹立至今仍然传承不断的所在。”
察觉到杨康在听到四十岁之后才会渐渐爆发出来，却是忍不住露出了失望之色，这些都被沈成平察觉到了，因此他在说到这里之后，语气又是一转，道：“不过你若是觉得这门功夫见效太慢，我这里也还有一门混元功也是玄门正宗的绝学，这门功夫讲究的是动静结合，混元如一，修炼出来的内力也是中正平和，精纯无比，以你的资质，若是肯下心思苦练，十年之后当可以大成，到时候也可以成为武林中一流的高手，只是在大成之后，进境却会慢慢减缓，这点却是比不过全真内功了。”
沈成平说的这个混元功就是华山混元功，而非他自己自创的混元真经，在沈成平看来，杨康的性子与他儿子杨过差不多，都是聪慧机敏之辈，只是性子难免不够沉稳，尤其是杨康身为金国小王爷，可以说是要风得风，要雨得雨，在王府中遇到