说到了这里，玄清真人却也没有继续多介绍这四本镇门功法，而是拿出来了一本书册，开始讲解《初元练气决》，短短的一篇口诀千余字，玄清真人逐字逐句的进行了一番讲解，末了还特意提出来了几个问题，确认了沈平已经彻底理解，这才让沈平尝试着开始练气，他则是在一旁护法。
当下沈平便沉下心来，按照《初元练气决》中记载的方法，集中精神将体内的气血一点点的转化成内息真气，或许是之前修炼易筋换骨十三式的基础，沈平很容易的便感应到了体内磅礴流转的气血，随着神念的运转，将气血转化为一丝一缕的真气，在经脉中流转，最后按照相应的路线，经过一条条经脉，一个个的穴位，走过了整整十八个周天，最后归于丹田之中。
旁边的玄清真人一直暗中关注着整个过程，一边为沈平磅礴的气血吃惊，再看沈平居然这么快就掌握了诀窍，并且开始转化内息真气，更是在心中点了点头，他之前收沈平为徒，便是看出来他气血充盈，元神浑厚远超过常人，寻常人第一次搬运真气，能够运行三五个周天便已经不错了，但沈平居然生生运转了十八个周天，这代表着真气的累积速度超出其他人数倍。
待沈平感觉体内经脉隐隐有鼓胀的感觉，同时气血也开始