说道，“我刚才只是给你做一下示范，你第一次跳，不要想奢求跳的太远，否则容易摔倒。另外，一定要把握动作要领！双手的摆动幅度要大，最大程度增加牵引力，那样才会跳的更远。”
“真的要我试一下吗？”萧飞说道。李爱玲跳的三米多，在他眼里，简直是太近了。他有点担心自己等下跳了，她面子挂不住。
“试试吧。”李爱玲说道，“你不要害怕摔倒，运动本来就是为了要让身体得到锻炼的。”
“好吧。”萧飞说完，走到了起跳线上。
而女生们也睁大了眼睛，都好奇的想看看萧飞的体育到底怎么样。
只见萧飞站在了原地，双手不动，然后身体一屈……
“萧飞同学，你要双手摆动，要不然你根本跳不远的……”李爱玲开始纠正他的姿势。
然而李爱玲的话还没有说完，萧飞的身体就轻盈的飞了出去。就像一只飞翔的大鸟一样，然后轻轻巧巧的落在了沙坑对面的平地上。看起来是那么的轻松，那么的风轻云淡……
所有人顿时都张大了嘴巴，说不出话来。
立定跳远的沙坑长度四米，因为世界纪录就只有三米五，而且还是一百年前的美国人创造的，一百多年没