了一个小时，居然毫无感觉，事后也没感冒。这事发生了没多久，我发现自己也可以穿着单衣坐一个小时，根本没有冷的感觉。要知道，这天气，我们睡觉，互相温暖的情况下，也是要盖厚被子的。
这让我们觉得奇怪，妍子打电话问文大姐，她作了解释：“这是正常现象，说明你们将身体的调整提升了一步。单纯从静坐的角度说，一般有暖、顶、忍三个阶段，你们开始进入到暖的阶段，不要高兴，也不要诧异，这只是正常。”
她的肯定给了妍子巨大的信心，但我也告诉妍子，文大姐要我们不要高兴不要诧异，明显是要我们保持平常心，不要得意忘形。
但妍子不这么看：“这说明，打坐的现象是有规律的，人家是过来人，说这是第一步，说明我们走的道路是正确的，为什么不高兴？”
“她是怕你在打坐时胡思乱想，走岔了路吧？”
“放心，我只看我的呼吸，有一句俗话叫什么任你千万个路数，我只要什么，我忘了。妙书斋小说网..”
“任它千路来，我只一路去。”
这句话虽然是我提醒妍子的，但妍子的思路确实是对的。
在心理方面，与思想纠缠在一起，就没那么好理清了，有