血沸腾，浑身上下都在跳动。
“你来试试，注意手。”王小山听到林东的话就直接窜上前去，没摆姿势就一拳打了上去，拳面接触沙袋还感觉很软的，拳打入沙袋半寸时，如中铁石。
“呃，”王小山的一击只让沙袋动了下，自己却捂着手叫痛。
林东哈哈大笑，王小山这才想起让他注意手这回事。
这个沙袋的外层是用一种毛特厚的高级妖兽的皮做成，将厚毛放在里面当海绵用。其它三个也是如此。特别的是这个沙袋里，将沙子换成了一种炼器材料的颗粒。这个世界的体修力量强大，动动就是几百斤的重量，当然只有重一些才适合。这些都是从陌雨那顺的，没给灵石。
另外的两个重量极轻的，里面是塞的妖兽毛发，轻灵袋，这是前世的称呼。
又示范了一遍，讲解了一些要点，让王小山再来。
这次王小山在了心，体内灵气聚于拳头表皮，先摆好姿势，不用大力，一拳击出。这次不痛，再来。随着拳面击中沙袋，感受到撞击之力，灵气被强行压入皮肤炼化，稍痛过后是麻麻的酷爽感，王小山第一拳就喜欢上了这个感觉，各种招式轮流上，开始玩了起来。炼体第一阶就是炼皮肤，又能快速的加强招式的熟练度，沙袋简直