是个完美的炼体辅助器械。对沙袋的效果满意，林东对王小山就有点成见了。
嗯，不错，王小山认真起来还是很有前途的，就是这性急的毛病要好好磨一磨，林东心想。
自己来到最重的沙袋前，一拳一拳的击出，力量逐渐增大。感觉很奇怪，林东停下动作，将红色的头发向后一捋，右脚向地一推，左拳顺势击出，全身所有的关节都有一股力量在加持，拳出即收，击在沙袋上发出“啪”的响声。全身如一，发力轻松，能感觉到力量侵入沙袋内部，震碎了一团拳大的材料。而全身有炼体时炼化灵气的麻痒感，尤其是左拳面，更是忍不住要用用抓。
右脚不动的话，则没有这种全身的感觉，只是拳面有那么点麻。
而右脚的踢击，林东在右脚将击中沙袋时赶紧收回，他的直觉告诉他，只要击实，沙袋必破。
效果不同，当然是选择最有效的方式。每次击打都选择右脚做为第一步。
王小山被沙袋被击中的声音吸引，“啪啪”的声音非常清脆动听，这里边还带有今他心神恍惚的节奏。手脚不由的顺着这种节奏出击。
专门清理出来进行训练的空地上，小队的其它成员陆续到齐，似乎都沉浸在这有点规律但又无法理解的“啪啪”声