祸。一般来说，下肢主要以支撑体重的腿为‘实’。辅助支撑或移动换步的腿为‘虚’；上肢以体现动作主要内容的手臂为‘实’，辅助配合的手臂为‘虚’。例如，我需要一掌击毙对方，但我通常会以另一只手假装攻击，形成招架，伺机而动！第二点，就是你们的呼吸了。由于没有体内流动，因此，气息只能全部依靠呼吸来带动。呼吸分为四种类型，分别为自然呼吸，腹部顺呼吸，腹式逆呼吸和拳势呼吸为主。无论你采用哪种呼吸方法，都应该将你的气息控制的自然，匀细，徐徐吞吐，与动作配合自然。我建议你们如果刚开始练习，可以采用自然呼吸的方式。如果你希望有更进一步的造诣，则可以研究其他的呼吸方法。”
话毕，凯奥斯双脚并拢，两手自然下垂，轻贴两腿外侧，全身放松却毫无破绽。他呼吸顺畅，两眼目视前方。下一刻，他身体的中心开始偏移，左脚离地向左侧拉开步伐。右脚也做了同样的动作。接着上势，他将两手缓慢平举于胸前，两肩松沉，两肘带动双臂下落，瞬间打出一套拳法，眼花缭乱，步伐稳健。虚虚实实，看得艾伦和伊尔特目不暇接。
但最为可怕的是，凯奥斯催起的这一套拳法，看似轻松无力，但实则威力刚猛。艾伦和伊尔特都从地上坐起半个身子，却听