着冷气，勉强站了起来，梅琳的力道控制的很好，既能让他觉得很痛，又没有什么内、外损伤。
一个小时的剑术修习之后，照例来到了呼吸法的环节。
“对于骑士来说，他们修炼的就是一种生命能量，通过有意识、有节奏的呼吸，唤醒并壮大这股能量”梅琳很有诲人不倦的感觉。
“以小腹下面两英寸为中心，一个倒三角形的位置，就是我们所认为的能够产生生命能量的地方，而骑士的修炼，就是通过呼吸频率，调整身体内分泌，从而产生更多的生命能量”
梅琳开始将自己整理过的骑士呼吸法教授给迦南。
她现在眼界非常之高，知识储备又丰富异常，在自己修炼的过程中，将骑士的呼吸法和剑法都做了改动按照梅琳的估计，她的这种改进版本的呼吸法和剑法，在大骑士的传承里面也属于非常顶尖的级别。
“呼神集中注意频率”
这个时候，迦南脱了上衣，露出经过这么多天锻炼才勉强拥有的一点腹肌雏形，盘膝坐在地上，闭目深呼吸着，身上的肌肉还在随着呼吸频率不断颤动。
“不对腹肌抖动错了”梅琳一甩手，一道木剑狠狠劈在迦南小腹上面。
迦南脸色一阵扭