平常在早上的时候，自己总要喊她好几遍，等她例行发呆后才会慢慢起床的。用莉蒂西娅的话说，不是她太爱睡懒觉了，而是苏文起得太早了，通常没到五点就醒了过来，也就是说……苏文看了看墙上充满了地精机械气息的钟表，上面的时间是4点50分，和平常差距不大。
“嗯，主人，我半个小时前就醒了，然后再也睡不着了。”
“是因为有哪里不舒服么？”
莉蒂西娅摇了摇头，她的脸色格外红润，的确不像是生病的样子：“完全没有，我很好，比以前的时候都要好——我们开始今天的训练吧，主人。”
“……”
苏文忽然有种想大吼“你tm究竟是谁快把我女仆还回来”的冲动。
不过，既然莉蒂西娅看起来真的没事，那么接下来当然就是日常训练了，总不能因噎废食。
虽然经过了一个月的进步，莉蒂西娅从最初的跑两步就喘气，到现在已经基本适应了循序渐进的训练节奏，但毕竟体能基础不足，真要说取得质的突破，目前还没能积攒到那种程度。当然，话虽这么说，其实算起来进步已经不小了，就拿最基本的仰卧起坐来看，莉蒂西娅最早每天的训练量是5组，每组10个，而到了今天