已经是10组,每组25个,但这只是个从不适应到适应的过程而已,其增长幅度会很快放缓,并且最终保持不变。
然而……
在清晨的训练中,莉蒂西娅连续做了5组50个标准的仰卧起坐,而且完全没有什么疲态的样子。
惊讶过后,苏文先是感到担心,然后愠怒,最终变得困惑。姑且不提分组集中带来的压力,就算是分为10组的250次仰卧起坐,放在前几天莉蒂西娅也是分为早晚两次才能完成的,而且过程一点也不轻松。再加上压腿、平衡训练、力量训练,苏文总能让她大清早就累得动弹不得,因此在见到了不但没有喘气,甚至连出汗的迹象都没有的莉蒂西娅时,他怎么可能不感到困惑?
虽然是温度不高的秋天,但这也太过分了吧。
250个仰卧起坐连续怼下来,就算是苏文自己也得挤出几滴汗啊!
“莉蒂西娅,你真的没事吗?”
“主人……真要说有什么事的话,我感觉自己的力气用不完的样子。”
“那来试试俯卧撑,完全标准的那种,我记得你的极限是23个。”
“嗯……”
莉蒂西娅似乎对自己的变化也感到有些奇怪,之前的超量