大多数时候都很有效。短跑、跳跃等速度力量性项目的训练中，运动员竞技状态的形成是很快的，你发现叶钦近来是不是明显有壮实了？”
说起这个，严凝看了眼正在进行热身跑的叶钦，果然是这样，好像短短的十来天不见，叶钦比起之前去参加省青少年田径锦标赛时人壮实了一点。”
“我并没有给叶钦马上直接进行大强度力量训练，原本是想再观察得细致一点，不过现在看来得加快这一步骤。现在是四月初了，有场很重要的比赛，我们得去试试看。”
“去燕京参加？”严凝眼睛闪了闪。
“不止是燕京，如果可能还会是在国外。”
“国外？”严凝惊讶了起来，似乎自己听错了一般，“聂教练，你说的是……？”
“世界青少年田径锦标赛。”聂方平突出了几个字。
“世界青少年田径锦标赛？这……这可能么？叶钦，叶钦他才练了半年多的时间啊？！”严凝听到这几个字的时候，脑子里只觉得嗡一下，根本不敢想象。
哪怕是在她运动员最辉煌的时期都未曾想过能够迈入这样的世界级舞台，以秀水二中这样偏僻的小县城，更是听着都像是做大梦。
聂方平笑了笑，他