《易筋经》是一本很奥妙的书。
学习了《易筋经》之后秦胄才了解到，原来《易筋经》不单纯练的是内功，还有招式辅助。锻炼法有12势，即韦驮献杵(有3势)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势。
修炼《易筋经》必须在一个安静的环境进行，秦胄本来想租一个房间用来修炼，但是转念一想，反正有钱了，不如买栋房子等升值，于是花了200金币买了一栋靠近装备店铺的房子，购买居住房是不需要消耗声望的。
三房一厅一厨房，外加一个小院子。这就是秦胄买的第一栋房子，虽然是在游戏里，但还是很有成就感。只是，秦胄现在没有心情观赏房子，把自己关在一个房间里面。私人住所，除非主人同意，否则任何人不得进入，所以不用担心有人会打扰。
第一势：韦驮献杵第一势
两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。
诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神 皆敛，心澄貌亦恭。
当呼吸到第五次的时候，秦胄明显感
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