觉到一股热气在小腹丹田处升起，随着筋脉缓慢流动，只是流动的速度十分缓慢，而且逐渐减弱，好比水流过沙漠。
第二势：横担降魔杵
两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松；两手自胸前徐徐外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；两目前视；吸气时胸部扩张，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。反复进行8－20次。
诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。
第三势：掌托天门
不知不觉，秦胄沉醉在修炼之中，不知道时间的流逝。。。。。。
从修炼中醒来，秦胄顿感到通体舒坦，神 清气爽，浑身充溢着力量。时间已经过去了一天半，（现实1天=游戏3天），秦胄想起王柔的话，赶紧下线，果然，天色大白，一晚上就过去了。
不用沉下心思 ，秦胄已经能够感觉到脚上传来麻麻痒痒的感觉，就像是蚂蚁在身上爬行一般，略懂医学常识的人都知道，这是伤口愈合的征兆，他忍住惊叫的**，默默地忍着。没有想到《易筋经》的效果如此显著，刚刚开始就有了感觉，更没有想到的是《野望》游戏的神 奇，真的能够通过游戏改变现实中的体制，想到残废的脚有了复原的希望