的，第一就是极端热身以后，要休息，最好是在场上随着比赛去慢慢休息，去慢慢的找寻自己最佳的状态。
第二能保持住自身最佳状态的时间有点短，在激烈的比赛当中，一般都不超过半个小时……我说的是身体‘素质一般’的运动员，可不是那种经常做，或者‘素质一流’的某小撮顶级运动员。
在下半场上场的王治智三人就是素质一般的情况，说这些也不是说这样做可以让这三个人暂时变成超人，而是想说，这种状态下的三个人就是保温炉……上场就可以快速发挥自己本身全部能力的球员。
这也是杰克逊在开场时不是非常在意三人，又看到三人上场后，大量流汗的样子，非常恼火的原因……奇才队在开始的时候就设计到第三节的这个时候，任是谁知道自己被人算计到这里，都会异常恼火的。
千万不要小看上场就能快速发挥这一点，对于角色球员来说，如果有这样的能力存在，甚至可以提升自己持有工资的一个档次……
PS.第二章，。