给他的药丸，顿时全身像注入一团热流，很快就消退体内很多不舒服的地方，当真是神奇。陈笙端看着小瓷瓶，这药丸虽然算不上什么珍贵的东西，但这却显示出了洛雪对他的情谊，至少是好朋友间的关心。
现在以明玥为首的小党派还有一帮因爱慕杨洛雪而迁怒陈笙的众多男弟子，他们是不会轻易放过自己的，所以陈笙要日夜勤加苦练，快速成长，这样才能有自保反击能力，才能在洛雪需要自己的时候能够挺身而出，给她遮风挡雨，给她解围，给她一份安宁。
于是陈笙立马坐到床上开始打坐修炼心法，从晚上八点钟一直练到晚上十二点，这次他四个小时运行了九个大周天，比上次打坐增加了一个。陈笙感觉到自己丹田的真气，从拳头大小变成巴掌大小，这令他兴奋不已，比原来增加了一倍，要是后面照这个速度裂变，相信很快真气方面就能超越明玥。至于在剑术上超过她也是迟早的事，到时候自己就没什么好怕的。
陈笙房间灯火通明，满头大汗，全身湿漉漉的，就跟淋过雨一样。
陈笙被自己吓了一跳，立马去院子里用桶打水洗澡，井水很凉，陈笙运转体内真气御寒，虽然这有些遭罪，但是这也不失是一个锻炼体魄、调用真气的好办法。就这么定了