了变异，但是，它并不会修炼，不能修炼，自然就不懂的炼化真气，这样，进入身体的石钟乳，自然就转变成精气，藏在了肉体之中。
这一点跟炼气丹的效果是一样的，练气一层的修士，根本受不了太过庞大的药力，所以比较温和的一阶炼气丹，就成为了首选，因为这种低级炼气丹，可以转化为精气藏在身体之内，只要有需要，修炼之时炼精化气，自然就可以不断的增加真气，提升修为。
那只大公鸡，高九鼎已经给他喂食了三次石钟乳，而且一次比一次多，现在，那只大公鸡已经长到了两米多高，变成了真正的庞然大物。
“没有炼体术，还真有可能吃成个大胖子！”想到大公鸡的体型，高九鼎笑了。
好的炼体术他没有，差的还没有吗？
消耗精力，锻炼肉体的方法多了，高级的没有，低级的普通人都知道。
跑步、广场舞、站桩、练拳等等，都可以消耗掉大量精力，而在这个过程当中，身体肯定会变得越来越强壮。
“鹰爪功，金刚掌，铁腿、通臂拳、铁头功，这些都可以修炼一下，虽然每种功夫都只能修炼一部分身体，但是，全部修炼一遍，不就是炼体了吗？”想到这里，高九鼎笑了起来。