王老道吓了一跳，跑过来扶起王小白，就见他脸色惨白，虚汗出了一身，衣服都快湿透了，还睁着眼睛跟他说话：“师父，我没迟到吧？”
真是个倔强的孩子，一旦认准了的事死也不放弃，王老道有些心疼，沉默了下道：“这些日子你经历太多，不光是惊吓，还有些疲累过度，靠的是你身体好没有发病，昨天江水一激，引发了体内的阴寒，没有大碍，小白，今天不下水了，跟我踏罡步，用我教你的呼吸方法，把体内寒气逼出来。”
王小白咬牙站起来道：“我跟师父学！”
王老道就地一跺脚，沉声道：“之前的罡步，你踏的很熟练了，却并不了解其中的含义，九宫罡步踏的是玄武座的北斗七星，步伐却有九步，是先天八卦结合的洛书九宫。之所以是先天八卦，是因为我道门注重返璞归真，疾如水火，水火不相射，进而鼓舞风雷，雷风相搏，变泽成山，山泽通气，才能翻地覆天，而后天地定位……”
王老道一边解释一边踏罡，气势越来越足，脚下步伐越踏越快，身形也越来越快，看上去瞻之在前呼之在右的，身影恍恍惚惚，捉摸不定，如行云流水一般，到了后来，以王老道的速度，一分钟之内估计就能踏个十遍八遍的，也就是说，基本上不到一秒就能