静」为主。
其实动静都是假象，二者修炼的应该是阴阳。
在这第六幅图和第七幅图旁边有寇仲和徐子陵的注释，这注释是寇仲和徐子陵对《长生诀》修炼的感悟。
他们可是生怕徐乾修炼的走火入魔，然后贞嫂可就恨死他们了。
观看了寇仲和徐子陵二人的注释之后，徐乾对长生诀的修炼难度又有了更为直观的感受。
非常特别，与各派修炼之道背道而驰，首先修炼者不能有半点内力，其次需要修炼者以无意之意修习。
练武之人得到此书，因为体内早有内力，两功相冲，故无法修习，非练武之人得到此书，因为深知此书不同凡响，刻意用功也无法达到无意之意。
加上修习《长生诀》的入门，是通过窍穴吸纳天地灵气，反补自身，直接修炼出先天真气，这过程中修炼者会出现种种像极了走火入魔的情况，一般人定会视之为走火入魔，不敢继续修炼，故虽代代相传，可得到的人由于早有成见，一试不妥下，便不敢再练下去。
徐乾自然不会为了修炼《长生诀》而废了自己一身《葵花宝典》的内功。
他现在处境并不佳，若是失去了内功他心里总是觉得不安稳。