心理平衡张宝同 2018.9.
人是这个世界上的主宰，所以，人的喜怒哀乐对这个世界非常重要。小到平时的争争吵吵，打打闹闹；大到风云突变，战火四起，无不是喜怒哀乐的原由。而导致人们喜怒哀乐的原因也常常因为心理的不平衡。可见心理平衡对于人们是何等地重要。
近来，诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等人总结出了一个人生的长寿之道，即在人的寿命中，合理膳食的作用占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。《黄帝内经》也说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”，因此，中国医学便有了“医病先医心”之说。而且，现代医学发现癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等人类65%-90%的疾病都与心理的压抑感有关。可见心理平衡是何等地重要。
心理平衡说起容易，可是真正做到实属不易。要不，社会上有些人总是有那么多的怨气，家庭和单位里总是有人在争吵不休，甚至是国家与国家之间也老是冲突不断。
前两天，我乘出租车时，司机突然问我，“你觉得现在这个社会咋样？”我说，“挺好啊。”他打断我说，“好啥好。”我一怔，问，“你觉