如果将自智人出现以来的人类进化史，浓缩成一天时间，人类吃饱饭的时间，仅仅只有1秒钟时间而已。
换句话说，“长期吃得很饱”其实才是反常情况。
你的身体不知道该如何面对“吃饱饭”的情形，它还来不及进化出一套应对“营养过剩”的机制。
有一句话叫做“挨饿，才是长寿的唯一手段”，某种程度上而言，这是至理名言。
网络上曾经流行过“人一生能吃9吨左右的食物，谁先吃完谁先死”的段子，这真不是在开玩笑。
节食才是最好的养生方式，花钱花得少，效果还好得不得了，你不可能找到比它性价比更高的方式。
（各位读者老爷，看到这里，你们不打算试一试吗？）
……
不过，身为穿越者的雷诺，明白“节食就是修仙，修仙才能长寿”的真理，腓特烈只是一位土生土长的异界土鳖，他当然不会理解。
所以，对于妻子从公务员先生那里听来的高论，腓特烈本能的想要质疑。
可一看到薇拉微微凸起的小腹，他就老老实实的闭上了嘴巴。
算了，与女人讲道理是一件蠢事，与一个怀孕的女人讲道理，更是蠢事中的蠢