这个感觉是好是坏,虽然只是基础的格斗术,但是若是练法不得当,同样会对身体造成严重的损伤。
但是李行不在乎,他不怕练坏身子,只怕练不出效果。反正再严重的暗伤,睡一觉就能解决。
第二遍他花了八分钟。
第三遍……第四遍……第五遍……
随着越发的熟练,一套动作所花的时间也越来越短,最终固定在了五分钟。
一个小时下来,身体也在开始慢慢变热,一种微微的麻痒感逐渐出现在周身各个部位。
两个小时后,因为长时间不间断的锻炼,李行的身体已经变得一片滚烫,呼吸间,七月份的房间里,鼻孔中还喷出了冬天才看到的白气。
但是他出的汗却很少,完全没有往日做完运动后大汗淋漓,全身都湿透的那个模样。
格斗术做到第二十五遍后,
李行终于收拳,停了下来。
不是因为累了,而是他的肚子已经咕咕叫了起来,锻炼的时候,他饿的比平时都要快。
拿起房间的电话,让酒店送了十人份的大餐,李行坐在沙发上,开始总结起来。
格斗术的锻炼效果显然比借助健身器材锻炼更为的强大,但前提是