,今天,就先吃这些对付着吧!”
男人不吃鸡,身体不强壮,女人不吃鸡,男人不性福。
所以,鸡还是要吃的,只是,要让大家都吃的口感舒服一些而已。
裴思 雨倒不是嫌弃李龟年家的早饭不够丰盛,只是从习武锻炼的需求上面,跟他上上课而已,讲完之后,她也不客气,大口大口的开始吃起来了。
在北方的时候,裴思 雨经常以牛羊肉为主食,那边的草原上,盛产这些东西,这些食物热量高,蛋白质高,是故,能够让她保持身体的肌肉量,使得她的力量,比一般人要大很多。
这也是她们裴氏多猛将的原因,他们的训练,已经细化到了饮食结构上了,在这个冷兵器时代,主将的力量和身体素质,直接决定了一支军队的战斗力。
因为,大多数时候,为将者,都是要亲临战场一线的,有时候,三军统帅,都需要身先士卒,与宋明时期,完全不是一种模式。
而从吃荤改为吃素之后,食量状态是完全不一样的,人吃半斤肉就会感觉饱,多的,能吃一斤左右,但是吃蔬菜水果,却是能吃好几斤。
所以,别看裴思 雨瘦瘦高高的样子,食量,却是把李龟年吓了一跳,甚至,有种似曾相识