你带来巨大的后遗症，也严重影响精神力的进一步发展。”
“所以我建议你通过最简单的方法来训练，也就是通过不断的训练磨炼你的精神力，逐步提升。”
莉莉丝建议道：“你可以通过使用精神力控制这些塑料颗粒来训练，并不只是能够将塑料颗粒提升起来，那是最粗糙的使用方式。在训练的过程中你应该尝试着使用精神力将塑料颗粒在空中塑造成各种复杂的形状，这个过程不但可以训练精神力的强度，更可以提高你的控制力。”
“控制更多的塑料颗粒，将它们塑造成尽可能复杂精致的形状，这是你目前阶段的训练目标。”
“那就开始吧！”叶千狐点头道。
叶千狐站在这一顿黑色的塑料颗粒前面，注意力集中注意到其中，然后用精神力包裹着一些塑料颗粒缓缓提升。
大约有一公斤左右的塑料颗粒漂浮起来，但是在上升的过程中也有一些在不停的滑落，当剩下的塑料颗粒上升到一米多高并停止的时候，一多半塑料颗粒已经脱离了叶千狐的控制重回地面。
微微皱眉，虽然对自己的表现并不满意，不过叶千狐也并没有多余的动作，依然认真的控制着半空中的塑料颗粒慢慢的变成一个浑圆的黑色圆球