的总诀养生如此习练内功更是如此啊你只有在修炼内功时摒弃外界的一切干扰才会让你的气息在身体中毫无阻滞的快速流转才能快速提高自身的功力
老人讲到这里慢慢从地上站起静静地看着几人正在凝神 思 考着故事的寓意自己抽出烟袋点上一锅烟丝慢慢吸了起來
成儒他们都明白了凝神 静气、道法自然这才是内功修炼的最高境界他们听到老人随口引经据典的讲解心中对老人广博的知识更是钦佩不已直到这时他们才知道老人不但武功高深居然还有着如此深厚的文化功底难怪万林能写出一手刚劲、漂亮的毛笔字
老人笑了一下继续说道：“我们祖祖代代居住在大山中就是创造了这样一个不受外界干扰的自然、安静的条件所以我们万家功夫在沒有秘籍传授的情况下仅凭借数百年的口口相传就能保持着万家功夫沒有大的遗失你们都不要急躁练功要靠自身的天赋和勤奋才能达到更高的层次你们都具备了很好的天赋和身体条件虽然习练的稍晚了一些但是只要你们勤加练习就一定会有收获的”
余静有点迟疑的望着爷爷犹豫了一下问到：“那我练习万家内功后还可以练习我以前练习的跆拳道吗因为我还不会别的拳脚功夫”
她是担心自己学了万家