两个球队当中体力最好的人还站着，本来他们还想跑的，可是却被李惠堂拦了下来。
“很好！你们今天的表现是我最满意的一天，不过也标志着我对你们的要求开始要上一个档次了！”
李惠堂看着这些队员，心中很高兴，来到学校的第一天，他本就是想要给这些队员一个下马威，可是没有想到那么多的球员走的那么干脆，也让李惠堂十分的为难，毕竟好的都走了，留下的都是一些歪瓜裂枣，这让李惠堂有些头大，但没有想到这些骄傲的江海高中队员，现在的表现却越发的让人满意。
骄傲的人不好管，但骄傲的人却越发的懂得坚持。
“教练什么意思 啊？”
“其实你们现在的体能训练是错误的！”
“啊？”
所有的人当场就懵了，这是什么意思 ？错的？那你还让我们训练，还有体能训练不是就该这样训练吗？
“体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。依据体能在不同人群中的表现和作用，可将体能分为健康体能和竞