边的那间小倒座房里，但由于天热的原因，他缩在空调房里没出来。
院子里摆着许多练功用的器械，有大小不一的木人桩，还有高低不一的梅花桩。
头顶烈日炎炎，院子里的一切都被晒出了将要融化的感觉。
但陆云檀却一点也不嫌热，站在了院子中间，摆出了一个标准的三体式站桩动作，一脸眉飞色舞地看着梁云笺：“你知道什么是形意拳么？”
梁云笺知道，但他心里清楚，不能回答“知道”，不然很有可能会被挑刺：“哟，懂得不少呀，那你来讲讲呀？”但也不能回答不知道，不然会惹她不高兴，然后得到这样的奚落：“嘁，你连形意拳都不知道？真是孤落寡闻。”
所以，他只能回答：“略有耳闻，懂得不多，你能给我讲讲么？”
陆云檀正有此意：“好呀！”然后开始兴冲冲的科普：“顾名思义，形与意相结合的拳法，就是形意拳，我爸就是教形意拳的，正统传人呢！”
梁云笺：“很厉害！”
陆云檀：“当然厉害啦！武林上有句老话是这么说的，太极十年不出门，形意一年打死人，说得就是形意拳的独到之处，太极需要修内功，练的时间越长功夫越炉火纯青，但形意拳就不一样啦，形意狠毒