胸肉放在砧板上，然后从另一个储物格里面开始拿辅料：油炸花生米，黄瓜，白砂糖，干红辣椒，大葱，生姜，花椒，料酒，味精，食用盐等。
将一切准备好，就见叶飞首先处理鸡胸肉。
他将砧板上的这块鸡胸肉放好，从刀架上拿起一把宽厚的菜刀，然后用菜刀轻轻的拍打鸡胸肉。
一边拍打鸡胸肉，叶飞一边说道：“可能有朋友们问为什么要拍打鸡胸肉，很简单，为了做出来的宫保鸡丁口感更好，如果不想拍打的话，也可以加入蛋清，只不过加入蛋清就需要你对做菜过程中的火候掌握的非常熟练，因为如果控制不好火候，就会造成蛋清脱浆，在菜里面形成一种棉絮状的东西，影响整道菜的外观，当然，如果你只是为了吃而做，不用担心脱浆问题，这个方法是可以用的。”
将鸡胸肉拍打好，然后叶飞用手中的菜刀将肉切成了大小均匀的鸡丁块，放入一个洁白的瓷碗中，然后在里面加入料酒，食用盐，白胡椒粉，淀粉等配料开始腌制。
在等待的过程中，叶飞将大葱切段，生姜切丝，干辣椒切段，除去里面的辣椒籽，黄瓜切成小块等。
这些虽然是辅助食材，但是叶飞做的时候还是一丝不苟，每一刀下去都很有讲究，每