海棠书屋 > 都市小说 > 神级美食主播 > 第一千六百零零章 七彩养生粥
山鸡全都收拾好,然后也是直接用挂炉开始烤。

    山鸡这种食材的肉吃起来有些硬,有些柴,但是叶飞用的这些山鸡则没有这个特点,肉吃起来肉嫩多汁,当那种炙热的感觉随着鸡肉入口之后,人们再次享受到了另一种无法言喻的舒爽感。

    烧烤二品完成之后,最后做了一道七彩养生粥。

    所谓七彩养生粥,主要是只粥里面的食材丰富,色彩斑斓,同时也说明这道粥的营养价值非常高,各种食材相互搭配让粥的营养丰富而又均衡,可以适合很多种体质。

    正宗的节令宴最后一道收尾的粥应该是节气粥或者是节日粥,也就是大寒粥小寒粥或者是腊八粥这些粥,可是叶飞也不知道这些人到底都是什么体质,他们喜欢吃什么,所以最后收尾这一道美食就直接做一道让他们全都适应的粥就可以了。

    选来选去,他选择了这道七彩养生粥,这道粥里面包括着四豆一米外加大枣和桂圆。

    所谓四豆,主要就是指红豆,黑豆,黄豆和绿豆,一米则是紫米,紫米这种东西叶飞以前也用到过,在我是民工和南江一老翁洪天雄他们做嘉宾的那一期,叶飞做过一道彩虹丸子就是用到了紫米,当时也将紫米给介绍了一下,所以这一次叶飞也没有再做太


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