过的说明。
将所有的食材全都准备好之后，只是在将这些食材往锅里面下的时候叶飞强调了一下先后顺序，这主要是根据各种食材的易熟程度以及用量多少来说的。
红豆和黑豆的用量相对来说多一些，在浸泡透彻之后先放进去，然后黄豆和绿豆，大枣去核之后和桂圆再放进去，最后是洗好的紫米放。
将所有的食材都放在一口锅里面，然后熬煮到紫米粘稠豆子软烂即可。
那个烧水的大锅，叶飞足足做了两大锅。
他已经想好了，可能前面这些人也没有吃好，最后每人一大碗稀饭就应该差不多了。
等到做好之后，叶飞将锅盖打开的时候，香气四溢的粥香味道从锅里面直接就冲了出来，这种味道就好像爆炸的烟雾弹一样，让很多人都迷茫了。
因为这种味道太复杂太浓厚也太浓郁了，几种豆子煮熟之后本身就很香，然后几种香气再糅合在一起，最后搭配上紫米的香气以及大枣和桂圆的甜香味道，让这份七彩养生粥的逼格瞬间就升了上去，尤其是当众人看到它的颜色之后，那种多彩的样貌绝对是对视觉的一种非常强有力的冲击。
每人一大碗，每个人都吃的西里呼噜响。
因