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十分钟后…
“服吗？”
“不服，再来！”
一个时辰后…
“服吗？”
“再来！”
……
“再来…”
这似乎已经变成了沐辰下意识想说出的话语，带着满身的灰尘和疲惫，沐辰目光呆滞好的盯着璀璨星辰前方，脚步如同灌了铅一样一步一顿，整个身体除了腿之外，任何部位都以最节省力量的姿势悬停着，甚至连眼珠都不想移动一下。
所谓极限，真的是自己的极限，感受自己如同万钧山岳的身体，沐辰不由暗叹，起初他还有些不以为然，到最终他才明白，前面的什么肉搏，兵刃战全都是小菜，最后的锻体规划才是颠覆他认知的可怕之处！
也不知道凤朝明是从哪里弄来的一套奇怪的肢体动作，这套动作看似没有什么难度，可是等他真正按照说明去做时，竟然发现自己的体能正在以几何倍的速度流逝，仅仅只是第一个动作，便让他几近耗光所有的体能，若不是因为摩羯内丹的存在，他或许会倒在第一个肢体动作之下。
这种场景让他不禁回想起当年玄灵帝国学院的情景，为了