波笑道:“那个骰子是吧……社里也有不少兄弟受过那个东西的强化,这确实是个问题,弱的时候还没事,但当你身体练到极限,完美协调时,这多出来的两倍强化,就算是负担了。”
“怎么说呢,你的爆发力会比同级别强很多,但持久力就反而被拖累了。等于你天然地,就成了爆发力型,激烈作战时心脏对身体的负担,会让你更快地虚弱下去。”
墨穷问道:“那怎么解决呢?”
易波说道:“方法是死的,人是活的。你在用人体极限训练法时,着重锻炼内脏。这样你以后身体内部机能会比外部机能更快地到达极限,以后新练出来的肌肉,也会心肌与平滑肌更多。这样,你的动静脉心血管功能、排毒、生殖、消化系统、呼吸系统,乃至于听觉和视力都会着重进化。”
“只要你的内在机能超出你的爆发力,你就可以适应自己的心脏。内在训练地慢,也只能慢慢来,宁愿有的时候搁置力量与速度的训练。”
“总之,人体一定要尽可能维持均衡、协调,打破极限之后,每一步都要谨慎,否则你三十岁就入土吧。”
“嗯……被寄存的东西除外。”
墨穷点点头,人类极限训练法是什么都练的,但如果他只是