理疗等等相关知识；二来则是因为安德烈的年轻，对于陆恪来说，能够担任一个亦师亦友的角色。
如果一切顺利的话，莱赫希望安德烈能够和陆恪长期合作下去，真正地陪伴着陆恪成长起来。对于四分卫来说，一名顶级体能训练师，对于职业生涯的延长，有着至关重要的作用。
事实也是如此。
陆恪和四位私人训练团队成员碰面的时候，没有花费多少力气，他就和安德烈熟稔了起来，开朗的性格、务实的风格以及专注的投入让两个人迅速找到了共同语言。
陆恪和安德烈碰头在一起，详实地制定了整个休赛期的训练计划。
陆恪没有傻乎乎地把系统的训练计划全盘托出，而是根据安德烈的训练计划，不动声色地提出了自己的意见，一步一步地将整个体能训练的架构丰满起来。
因为年轻，安德烈对于新鲜事物的接受能力非常快，并且对陆恪的训练想法赞不绝口。
比如跑酷。
这是系统休赛期训练包之中的一个全新事物，当初陆恪看到的时候，还是一头雾水。
他知道跑酷是什么，就是不依靠任何工具，在街头、建筑、道路之间来回旋转、跳跃、飞翔的一种新兴极限运动；