始习惯，从刚开始的有些疲惫，到现在已经是喜欢上了这样的感觉。
肖天也是暗自高兴，这些天以来，那些人都会自己反思，所以省力了不少，而且每一个人进步的非常的快，这要比他计划中的还要快多得多。
只见是现在的他们身上背着五十多斤重的东西，绕着整个山头跑，也不过是半个小时而已。速度已经是快了很多。
他们每次翻墙的速度，依旧是那样的匀速，但是整体时间却是只用两个小时，而且是他们都是背负着东西。
蹲马步，半个月下来对它们来说更是简单不过了，每一个人的姿势经过这么多长时间的训练，一个个的都非常的正规。
吃的那些生肉，以前都是迫不得已，因为饿没有其他东西，所以才能够皱眉头吃下。可是现在却是不一样了，只见是他们每一个人都非常的习惯了，每当说要休息吃东西的时候，他们就疯抢似得，有时候还会嘴馋，吃的也是比以前多了很多。
以前一辆车运输的肉食都够一天吃得了，现在就必须的是两车才行。
一个个人的身上的肌肉都开始隆起，那些以前比较弱小的，现在也开始了长肉了。
盘膝打坐休息，更是习惯了，每次肖天让休息的时候，大家就自动的盘