武是到亥时为止，至于晚饭后的练习也是必须在休息两刻钟以后，逐步加大力度的。
亥时之后有四五个时辰为睡眠休息时间，根据个人的休息时长不强求一定按时睡眠，但一定得按时起床，但如果有晚睡眠的一定不得影响他人休息，否则一定要挨重罚的。
我在旁听了魏老师的作息时间安排，暗道这不活脱脱的现代学生作息时间表的翻版么？
只不过是早上五点半就起床相比于如今的六点半起床较早，早上的早自习为晨练一个时辰，时间上也加长了一倍；晚上自习为习武时间段，明显短于我们后来的晚自习到十点；至于中午和下午的四节课演变成了三节课而已。
还有就是，魏老师明显注重了午休，不像我们现在只要求夏季午休，而是全年都这样作息。
想来也是这些孩子天天都要高强度学习将近六个时辰，如果黄金时间的中午休息不好，又哪能保证下午的学习。
至于学习的任务要求等，魏老师更是提出了明确要求，学习任务必须按时完成，布置的任务也必须按时完成。
虽然他也有说了，他也允许你生病之时稍加放松允许你那段时间轻松点，但相应地会随之给你布置任务弥补。
然后就是一些细碎的事情