特·朗根的体能虽然还在主力阵容中倒数，但比起以前已经有了明显的进步，至少打满全场已经勉强可以做得到了，前提是只有半场积极助攻。从他的例子也可以看出，体能、特别是有氧耐力，是各项身体素质里最容易练出来的，那些声称自己体能练不出来的球员，除了少数白肌比重过高或者内脏功能存在缺陷的特例，其实都只是吃不了那个苦而已。
不知道是不是天意，德累斯顿迪纳摩队新赛季的第一个对手居然是乌尔夫·基尔斯腾的老东家勒沃库森队，这让他下意识地训练和特训中给队员们提出了更高的要求，但高军却是例外，基尔斯腾甚至建议他多出去玩玩，别老是训练训练。
“训练积极是好事，但是也别太辛苦了，身体会吃不消的。”基尔斯腾看到特训结束后还打算再加练一会儿的高军，忍不住劝道。
“没事，我加练的要么是技术，要么是合练与特训中没怎么练到的肌肉群，亨利帮我计算过，以我的体质，不会造成什么伤害。”高军却笑着摇了摇头继续训练。
基尔斯腾有些郁闷地继续劝道，“可是一天训练那么长时间，就算身体不累，心也累啊！你这样的年纪，难道就没想过出去玩吗？”
“我现在就是在玩啊！我最喜欢的就是踢球啊