天之后，他就返回自己房间修炼赤龙心经去了。
赤龙心经不像养生诀那样，要遵行养生要旨、阴阳变化，最好早睡早起迎东升大日练功，最有效果。
赤龙心经修炼出来的真气霸道贪婪，只要修炼者体内精气溢散就蠢蠢欲动想要侵夺占有，噬为已用。
偏偏石应虎体质过人，基础内功大圆满，气血系武功又入化劲境，一身气血旺盛若精气狼烟升腾，拥有这样的基础，这样的体魄，修炼赤龙心经真的是一日千里事半功倍，若非如此，石应虎也不可能这样快平抑了体内的阴阳失衡状态。
需要特别说明的一点是，纯阳童子功登峰造极境的根骨属性，是先天根骨属性，不是石应虎神武系统提供的自由属性点能够比拟的：基础武功，低级/&;初级武功、中级武功、高级武功、顶级武功，绝学。
武功这六个层次当中，也就只有基础武功与绝学是可以改易修炼者的先天资质的，只是绝学难得，领悟与修炼更难。
基础武功普及，但想要练到改易修炼者先天资质的地步，却也难到了很夸张的地步。
但也是因此，国家才花费大力气不断推广完善炎黄炼体术体操，目前都已经推衍到第九套了，优秀的基因是可以遗传的，