这边耿朝忠还在暗暗盘算，那边霍殿阁已经开口了：
“八极拳，首重气势，有道是：吐气发声，以声助势，以气催力。我看你基础很好，反应速度俱佳，只是发力上不太地道。”
耿朝忠点头，发力这一点很关键，如果发力不佳，即使打中要害，但无法力贯胸腹，抗击打能力强的敌人就很可能忍痛反击，这点，耿朝忠和张宗元搏斗的时候就吃过大亏。
“看我演拳！”
霍殿阁说完，腾的一下跳往空地，打出一套八极拳最基础的八大招来。
八大招主要有“阎王三点手”，“猛虎硬爬山”，“迎门三不顾”，“左右硬开门”，“立地通天炮”等几种，与后世的军体拳中的招数很像，事实上，军体拳正是借鉴了八极拳的招式。
只见屋中顿时拳风猎猎，霍殿阁每一次出手无不力贯三尺，耿朝忠肃立一旁，默默观看——看的不是招式，是发力技巧。只要掌握好发力技巧，哪怕是第八套广播体操，都可以把敌人打得屁滚尿流。
耿朝忠看霍殿阁打完一遍，身子一跃，同样跳到空地中，开始打拳——八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”
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