发软，上身也有一些酸痛感，但最难受的还是腰间那种酸胀的感觉——
这是因为他穿越过来的时候，正赶上身体在练习“蕴气式”！
姿势的话，看上去有点像是扎马步，也许不太一样，不过具体是哪里不一样他说不清，没扎过马步……
但他知道，这个世界的蕴气式看上去简单，却是玉兰大陆无数先辈不断摸索、改良出来的，历时数千上万年，是一种简单有效的锻体筑基之法。
对于原本懵懂的哈德利而言，每天锻炼只是耽误自己玩耍、却不得不做的一门功课，方元却不可能这么想，就像是原世界很多穷苦山区上不起学的孩子渴望知识一样，他渴望超凡的力量。
事实上再过几年哈德利也会改掉这种心态……
因为他快到懂事的时候了，玉兰大陆民风彪悍，几乎每一个男子都要从小努力锻炼，因为在这个世界代表男人地位的只有两点，那就是实力与金钱——平民和金钱不沾边，再不努力锻炼变强，谁瞧得起？
这几乎是平民唯一的出路！
‘遭，坚持不住了。’
在被方元取代的时候，哈德利就已经锻炼一段时间了，虽然蕴气式的姿势不标准，而且时不时的偷奸耍滑，但也