加雷那样的大长腿，自然也就没法使用七步上栏。
陈强使用的是八步上篮的技术，福雷斯特唐斯使用的也是八步上栏。不过陈强能够看出来
，福雷斯特唐斯并不是经过专业训练的，而更像是一种起跑习惯。也就是说福雷斯特唐斯在日积月累的练习当中，找到了八步上栏的技巧，然后自然而然便将其转换成了一种技术。
而且福雷斯特唐斯的八步上栏速度，几乎与陈强持平，这也让陈强小吃一惊，一个没有经过训练，纯靠身体本能所形成的技术，竟然能够跟经过训练的技术相提并论，这个福雷斯特唐斯不愧是110米栏的超级天才。
两人几乎同时跨越了第一个高栏，紧接着，第二个栏，两人也不相上下，随后第三个栏，两人依据是齐头并进。
福雷斯特唐斯的跨栏技术，已经进入到速度型的阶段，所以在前三个栏，他跟陈强是不相上下。
不过第四个栏开始，陈强终于开始发力了，因为经过前三个栏后，陈强已经调整好了自己的跨栏节奏。
跨栏运动在六十年代才从速度型技术阶段进入到节奏型技术阶段，这个时候运动员更加重视跨栏的节奏和动作的连贯，将跑与夸的技术更好的结合在一起，这也使得跨