情理之中的事情了。
从身体素质综合能力，这个方面来理解，许多以前不懂的，难以理解的地方，便一下子豁然开朗。
“现在你知道，体能训练是什么了吗？”
常乐点头，有些东西往往就是这样，一句话就能够点透，虽然在点透了之后，甚至会产生半分钱都不值的感觉，有这么简单的东西，我怎么会没有想到的想法。
但有的时候就是这样的，只是隔了一张纸，当你没有将纸戳穿的时候，你却始终无法看到纸的那一边，究竟是什么。
“好了，既然你现在知道，体能训练究竟是什么了，那我们就来先说一说，刚才做的这个伏地挺身。”那女子说道。
常乐立刻变得表情严肃，对于任何你不明白，需要要学习的东西，不管授课的人是谁，都应该有一个认真学习的态度，是最起码的礼貌。
“伏地挺身这个动作，相信许多人都知道，但是这个动作，到底有什么意义？在我看来，这个世界上，其实是没有多少人知道的。”
常乐这个时候，却是真的来了兴趣，这名女子的口气很大，但是不可否认，他还真有点资本。
“体力？肌肉？”
那名女子说完，又自己摇