摇头，:“都有一点点那个味道，但是却都不对。”
“这个动作，练到的主要是神 经系统。”
神 经系统？常乐听到这里一愣，这个说法他还是第一次听说。
“你知道为什么，这个动作，在锻炼肌肉跟力量等方面，都有比这个动作更好的动作，来锻炼这个动作，能够锻炼到的部位，但是这个动作，却一直没有被淘汰？”
那名女子这么一说，常乐发现还真是这么回事。
“凡是无可替代的动作，就必定有无可替代的作用。”
“神 经系统是很复杂的东西，以现在的联邦科技，虽然号称对于人体方面，研究得非常深，但是实际上，并没有完全弄清楚，人体内的一切。”
“神 经系统这个方面，其实也有很多，目前科学了解不到的盲点。”
“你也许会觉得疑惑，伏地挺身能够训练到神 经系统，那用其他的动作应该也可以。”
“这我还真可以告诉你，别的动作，也确实有一点，这个方面的功能，但是仍然无法，代替伏地挺身的效果。”
“在旧时代上古，有一种图谱，被人们称之为秘籍，上面绘画着一个个的人体动作。”
“后来的