转仰，右臂肘用力随身从右面画一圆形。
左手顺左腿下势从左足上钻出，形成燕子合翅。进右足成剪步，右手从下而上撩打，形成燕子抄水。
上左足，右手顾上，同时左拳随左足崩出，成左顺步炮拳。
再上右足钻拳，成燕子钻天势，打击对方的面部。
再燕形拳，燕是候鸟，来去都有定时，体小翼长，嘴短足健，尾分歧叉，善于飞翔，闪避折转，非常灵活，尤具燕子抄水之特殊本能。
燕形拳在人腹内，能取肾水和心火相济，能活动丹田之气，充塞周身。
若拳顺，则四窍开，精神 足，脑筋强，如拳谬，则丹田气滞，身体拙重，经脉涩滞不通。
其要领身体灵动，伸缩莫测，运用腰脊，气血顺行，束长如一，肾水充足。
落势燕子钻天势将要成的时候，手足向下齐落，攻打对方成为落势。左右互换练习。
回身势身向左后转，即伸出左手，顾背后来敌防敌进攻。
同时右手从左臂下钻出刁拿对方手腕，身往后闪，画一立体圆和前法相同。
再有鸡形拳，鸡力大于身约有数倍，尤其腿足之力，更是强健，最善单足支撑全身，名为金鸡独立。