种种一切,如潮水般涌来,各种图像情景,在常乐脑中走马灯似的交换。
“不好!”
常乐毕竟两世为人,仍保持着一份清明,立刻及时意识到,这可能是心魔作祟。
他连忙定住心神 ,只默默数数。
“12345678……”
这是以一念代万念之法,对抗心魔。
常乐很快就进入收视返听之境,视而不见其物,听而不闻其声,凝神 入气穴。
神 行之处前有神 阙脐正中,后有命门第二腰椎棘下凹陷中,上有黄庭脐内空处,外三宫天中地中人中,内三宫脑中心中脾中,下有会阴。
常乐施以凝神 气穴法,双手左上右下叠放于腹前,手心向上,全身自然放松,百会上领,下颏内收,二目平视,唇牙轻闭,松肩坠肘,含胸拨背,塌腰合胯,敛臀撑裆,收腹垂闾,命门微鼓,气沉丹田,舌抵上颚,神 光内敛,收入祖窍,全身放松,适舒安逸,意将身体与大自然融为一体。
“我心是宇宙,宇宙即我心。”
常乐心中默念,很快便进入浑浑沌沌,无我无物,心无所挂,意无所牵,念无所思 之境。