血充盈，便可以尝试将气血凝聚出来。”
他又结合着《武书》、《道书》中对武学的介绍，发现此言不虚。
“‘真传一句话’。”余休心中暗道，只是和尚所说的体魄强健、气血充盈，必然不是普通人所认为的程度。
至于和尚另外说的伏龙桩、卧虎桩、熊罴桩等能够帮助凝练气血的桩功，他虽然听都没有听说过，但是最后一种——马步桩功，余休却是知道。
马步桩功就是站马步，各家的方法或许会有细微的差别，但是要点都差不多，其目的在于磨炼性子，打磨下盘，凝聚劲力。
一番读书和思 考下来，余休从书中得到了武道入门的方法，但他并没有立刻开始修炼，一是因为他才回到义庄中，虽然精神 依旧亢奋着，但是肉身已经疲乏，并不适合修炼，须得好好休息一番。
至于第二点……余休从胸口拿出玉蝉，放在手中摩挲。有此秘宝存在，他若不尝试着使用，岂不是不智？
“黑脸和尚有血气烟柱，是武者，被我所杀后，魂魄应该被吞入了玉蝉中，留有部分记忆。”
余休当即收拾好了东西，纵入一具棺材之中，倒头就睡。
休息中，余休并没有遁出阴神 ，只是