“朗伊尔城在伊斯峡湾里面，位置临海，我们如果面临到要在冰海中前行的话，一定要注意不能在浮冰上行走或远离陆地标识，因为这样会导致我们迷失方向，大块的浮冰经常漂移，位置也会发生改变，而且浮冰还会破裂。如果迫不得已要从浮冰上穿行，我们应快速跳行，落脚点离浮冰冰块边线不得少于六十厘米。或许我们曾经从电影里见到过这样的剧情，那就是有幸存者被从漂移的浮冰上营救，但在通常情况下，冰块朝着更温暖的海面漂移时会逐渐融化，真实的结果大家应该能想得到。”
“我们要尽可能地避开浮冰，它们的大部分体积都位于水面以下，如果浮冰开始融化，或者我们站在上面的时候，这些浮冰可能会在毫无预警的情况下发生翻转，尤其是我们站上去之后增加了它上部的重量时。”
“冰崖也是容易发生危险的区域，因为冰山可能会突然间解离出大量巨大的冰块，它们的重量通常达到上千吨，这些冰块会突然间崩裂入海。”
夏云立讲解完极地的环境情况后，又开始介绍适合在极地穿着的衣物。
“极地是寒冷的，严寒和烈风在几分钟里就能使人类暴露在外的肉体冻僵。我们要保护整个身体、手还有脚，并戴上兜帽来保护面部