做的那些运动，身体肯定会出问题。
我又拿了一双特制的运动鞋让雪绯穿上，雪绯穿上鞋走了两步，告诉我说鞋子穿起来很舒服，这双运动鞋也是按照我的鞋子样式做的，鞋垫很贴合脚掌，而且材料也是用植物纤维做的，穿起来要比普通的鞋垫舒服多了，雪绯说我会的很多，这是当然的，毕竟我自己一个人在这绝境森林内生活了五年，不多会一些东西的话可没法活得更好，在保障了基础的生存后，自然也要追求一下舒适的生活，人活着不就是为了能活的舒服一点吗。
我让雪绯先到楼下等我，我换上自己的运动装，拿了一条发带到楼下去找雪绯，我将雪绯的头发扎起来，跑步的时候散着头发很不方便，扎起头发后的雪绯看起来更具有朝气了，不得不说有时候改变一下发型也能改变人的外貌气质，就像我上次剃头一样，长发的我与短发的我看起来简直不像是同一个人。雪绯如果变成了短发的话，我想外貌气质也一定会发生大变化吧。
我和雪绯来到屋外，做了一下准备运动，我告诉雪绯在跑步前一定要做一下准备运动，这样能让身体先适应运动，也可以防止在跑步的过程中腿部抽筋，我让雪绯看着我的动作跟着我做，雪绯有些笨拙的学着，我在一旁指导着她，很快，雪绯