发力。也就是在对方大力压制自己的力点时，仍能顶着对方的力道，突然发出一股大力，而不被对方填实。这是由于化劲是通过骨骼在体内重新摆位，骨架一直撑着对方的来力。发力时，身体在一收一放之间，已经改变了发力的方向。由正面迎敌，变为侧面发人，变被动为主动。太极拳能发人于丈外，靠的就是这化劲。而到了化劲的层次，就有传说中的一羽不能加，一蝇不能落的奇效。
凌翎七修习形意、太极和八极拳，这三种拳术是他前世最拿手的。俗话说，形意一年打死人，太极十年不出门。说的是在形意拳真正的传承中，一年的功夫打死人是可以做到的。特别是像凌翎七这样的高手重生，对于形意拳意和劲的把握可以说到了非常高的境界，不需要一年，只需要三个月就能打死人。当然，太极十年不出门，并不是说太极比形意差，而是因为打太极出功慢，但是你一旦悟透了，内劲出来了，进境就快了。形意也是内家拳，但是能够速成，到了明劲之后进展就慢。当然凡事也有例外，比如说武神孙禄堂的儿子孙成周，就是学了三年，就达到了一流的境界。
形意拳易学难精，太极拳难学难精，八极拳劲爆刚猛是一种内外兼修的拳法。内家拳都需要在修炼和实战中提炼意境，这种精神上的修炼