虽然心中疑惑，但是张无忌还是信心百倍，自己一定可以像原书中的那个自己一样把它练至圆满。
九阳神功进入第二层的练习，已经可以用外物击打全身来辅助练习。山谷中只有他一个人类，总不能找猴子帮忙，看来唯一可行的就是自己找虐撞山了，站起身来，就向山壁走去。
突然，耳朵中传来一个声音，却是轰隆隆的瀑布声，笨啊，中多少武功卓绝之士利用瀑布炼体，自己怎么就没有想到，从小就在海岛长大的自己，对于水性自然是不陌生，这道瀑布简直就是天赐的练功之所。
张无忌眼睛一亮，向着西首瀑布走去，到的潭边，盯着瀑布仔细看了一会，这才发现瀑布水流高达百米，冲击力十分巨大，在瀑布下方是已经被冲击的平长溜滑的青色巨石，瀑布落在巨石上激起强大的水花四溅而飞，以巨石为中心汇聚成一个五六十米方圆的水潭。
他心下已经拿定了主意，再说练武之人，有哪个不是毅力之辈，否则绝对不会有成就的，脱的赤条条的，一个鱼跃跳入水中，向着瀑布游去。
靠近瀑布十米范围，就明显感觉到水流的阻力在加强，感觉到了吃力，他手脚用力向着瀑布底下的巨石游去，仅仅前进了两米，身体就好似在跑步机上跑步一般